Все мы хотим быть обладателями красивой и стройной фигуры, но и отказывать себе во всяческих вкусностях не хочется. Хочу поделиться с вами рецептом вкусного, но при этом лёгкого салата с ананасами.
Нам понадобиться
- Консервированные ананасы
- Куриное филе
- Консервированная кукуруза
- Шампиньоны
- Грецкие орехи
- Отварные яйца
- Натуральный йогурт
- Сыр
- Соль
Способ приготовления
Отвариваем куриное филе и яйца, слегка взбрызнув сковороду оливковым маслом (но можно и подсолнечным) поджариваем нарезанные шампиньоны до появления сока. Далее, мелко раздавливаем грецкие орехи (их понадобиться грамм 100). В небольшую миску выкладываем нарезанное филе курицы, затем идут соломкой нарезанные яйца, туда же отправляем ананасы, шампиньоны, грецкие орехи и кукуруза. Добавляем соль и натуральный йогурт и всё перемешиваем. Сверху посыпаем салат натёртым сыром. Приятного аппетита!
